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2012-12-27 14:22:10
在古代的时候,并没有像如今这样有咖啡的,所以提神一般都用浓茶来代替。虽然说茶叶一直我们日常保健中不可缺少的一部分,但是喝多浓茶也是会对身体造成一定影响的。
常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。
喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
喝浓茶固然可以提神,但是也会使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。因此,如果实在无法避免喝浓茶,那就选择好喝茶的时间。
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