过敏性鼻炎要杜绝四种不良习惯？

过敏性鼻炎要杜绝四种不良习惯？

    是一种很常见的呼吸道过敏的现象，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症，危害非常的大，它的出现严重的影响了我们的日常生活和身心健康。过敏性鼻炎的病因复杂，可由多种因素导致而成，而且极难治疗。因此在日常生活中做好日常的防护措施是非常有必要的。那么过敏性鼻炎在日常生活中应该注意些什么呢？专家表示性鼻炎应该养成良好的生活习惯，过敏性鼻炎对我们的影响很大，我们一定要正确的对待，身为过敏性鼻炎者的患者除了在日常生活中要养成良好的生活习惯外，同时还要注意远离，并且也要注意改掉以下几种不好的习惯：

    1、喜好辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发过敏性鼻炎。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及鼻敏感。

    2、有暴饮暴食习惯许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生鼻出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

    3、对食肥甘厚味食物情有独钟如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激部份的粘膜皮肤、使充血明显、加重鼻出血。

    4、饮酒过量中医认为过敏性鼻炎多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使静脉充血，扩大而舒曲，肿胀，临床上发现多数病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到鼻不舒服，如酗酒，其后果更严重。因此过敏性鼻炎者最好应该忌酒。

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