分类： PHP
2012-02-27 10:36:54
一、哪些因素会让你脸部FA T?
①脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸;
②面部骨骼：大骨骼”大脸庞”无法改变大脸;
③肌肉：面部咀嚼肌发达;
④水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你
二、自测脸部：
捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超越1CM颈部超越0.5CM脸部脂肪已经超标。
三、从吃开始：三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。
四、按摩篇：
1颧骨按摩(早、晚各1次)
①用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉;
②用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉;
③右手按住颧骨，适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。
④双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流。
Q绿豆粉真的可以用来洗脸、敷脸，而且具有去角质效果吗？
A 绿豆粉本身是硬质颗粒，研磨后加上外壳，确可以去角质，而且由于豆科植物普遍含有皂素，具有洁面活性剂的去油功效，所以也可以拿来洗脸。用市场买来的绿豆自己磨成粉就可以使用，不过磨完绿豆后要用筛子筛掉过大的研磨颗粒，防止搓伤肌肤。另外，这类的豆类最出名的黄豆，黄豆粉甚至可以拿来洗碗，少数的平安dii之一。
Q去角质属于深层清洁，因此可以省略洗脸，直接去角质吗？
A 洗脸是基本的清洁方法，不可以省略的单纯的颗粒性去角质没有方法将脸上的油脂污垢洗下去，所以洗脸和去角质是两件不同的事情，基本清洁天天都需要做到而深层清洁定期做一下就可以了正确的方法是先洗脸，再去角质。但需要注意的洗脸时已经做了揉搓动作，去角质的时候就要温和一点，不要太过用力。
Q遗传性的手臂、腿上摸起来一粒粒、粗粗的该怎样去角质？
A 遗传性的肌肤不管有没有去过角质，毛孔都会粗粗的但如果定期做角质，肌肤就会变得比较平滑，如可以使用磨砂膏等的物理性去角质产品，或果酸、水杨酸等化学性去角质产品。一定要临时坚持才有效果，否则毛孔还是会变粗的
Q使用果酸产品后就不用去角质了真的吗？
A 这种说法没有错。果酸是化学性去角质的成分，使用果酸产品已经是做了一次去角质动作，如果再使用物理性的磨砂膏产品，肌肤可能因过度去角质而变得敏感。对于这两种去角质产品，建议最好间隔使用，这样对肌肤会比较有保障。
Q摸起来粗糙的肌肤就是需要去角质了
A 皮肤摸起来比较粗糙的原因有两种：一种是如果皮肤自身比较干，摸起来便会有粗糙的感觉；另一种是属于油性角质性肤质和粉刺肤质的人，也可能皮肤摸起来比较粗糙。去角质之前要先了解自己是哪种肤质。如果是干性或敏感性肌肤，自身肌肤就很干燥了再去角质指挥让肌肤脱皮更厉害。如果是油性角质性肌肤，就比较需要去角质了如果是粉刺肌肤，做一些简单的区角质可以代谢肌肤外表的粉刺，但要深层清除或根除粉刺是没有方法的只能搭配调理粉刺的产品，来改善肌肤的粗糙感。
Q颗粒状的去角质磨砂膏会让毛孔越来越大吗？
A 这种现象不容易发生。但是发炎性痘痘肤质和敏感皮肤不适合使用磨砂产品，因为磨砂膏若是把痘痘弄破了更容易留下疤痕，敏感性肌肤会因被颗粒状的物质摩擦，而变得更加敏感。一般来说颗粒状的去角质产品在使用上要比较小心，要注意揉搓的力度，如果太用力，不只会对肌肤造成微小的伤痕，导致擦伤其他颐养品容易发生过敏现象，临时下来还可能会留疤。而且产品颗粒的大小也和肌肤健康有关，颗粒越大、去角质作用越强的产品越易使肌肤受到伤害。另外，千万不要把身体用的磨砂膏使用在脸上，这样会让你脸太过刺激。Q去角质产品有水状的凝胶状的粉末状的颗粒状的哪种效果好呢？A这就要看你哪种肤质了去角质产品有化学性和物理性两种，水状类的产品通常属于化学性，凝胶、颗粒状产品属于物理性，而粉末状的就要看成分了例如加入木瓜酵素的化学性产品，加入高岭土成分的则是物理性产品。一般油性或角质层较厚的肌肤，比较适合用颗粒状的产品，而中干性或角质层较薄的肌肤，比较适合用水状或乳状的产品。
Q为什么已经常做去角质了还是一直在长黑头粉刺？
A 因为肌肤的代谢周期是28天，毛孔也是肌肤的一部份，其代谢方式就是发生粉刺，所以想要藉由去角质完全除去黑头粉刺是不可能的但是去角质的确会将露在毛孔外的粉刺去除，让皮肤外表暂时变得比较干净。再经过一段时间后，内层的粉刺会继续生长往外代谢，接触空气氧化后还是会发生黑头粉刺的问题。
Q晒后肌肤很粗燥，需要去角质吗？
A 千万不可以。很多人接受阳光曝晒后都发现肌肤变得粗糙了这是因为表皮在紫外线的作用后，细胞死亡所致。这时候如果去角质、擦果酸乳液，那你肌肤就会受到太大的安慰。建议加强保湿、镇定的工作，敷保湿面膜、芦荟露等都是不错的选择。
Q先去角质再使用妙鼻贴，这样拔粉刺的效果才会更明显？
A 又去角质又用妙鼻贴拔粉刺，小心变成红色蒜鼻头！因为使用妙鼻贴自身就有趣角质效果了如果同一天再帮肌肤去角质，肌肤就会受到安慰，容易发生脱皮、发痒、红肿的现象。
