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2012-02-25 10:17:25
虚胖其实最不可怕,因为这种胖的原因全在自己的不良习惯,只要你注意锻炼及锻炼方法,便可很快将之消除—
纤体绝招之一—多运动
适合部位:全身
有朋友会说:这不废话吗—其实不然,对于虚胖者,过少运动就是罪魁祸首。也许你临时爱坐,上班也经常坐着而不活动,回到家也爱坐着上网或看电视,就是因为动得少才会产生虚胖的情形。所以,多多安排一些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式,将身上的肥肉除掉。
1按人体生理结构的设计:水袋的每一独立单元都有全面的舒适感,最方便和最舒适的基础上加快血液循环和消除疲劳。
2水:身体上舒适按摩的水波压力完全依照流体静力学设计,便于血液充氧和加快排除毒素。水波还有益于脑垂体分泌内啡肽,协助身体减轻疼痛和消除疲劳。护理中轻微摇晃的水垫会发生波浪和按摩,也可加强护理的效果,协助身体回复最佳状态。
3热量:自动加热的能力使水温坚持与身体温度相同,可以促进肌体放松,舒缓肌肉紧张使之平衡,令机体所有的生理功能在接受各种护理时更好地发挥。
4彩光:直接将电流转化为光线,发出红、粉红、橙、绿、紫各种单色光,不同波长的光可穿透皮肤的不同深度,针对相应的组织和细胞发挥作用。
看点四 能量水床对应色彩激活能量
A.塑形能量激活:水疗床由于特殊的水利用方式,大大促进了静脉和淋巴循环,使肌体能较好地回复到平衡的状态,缓解由于后天久坐、营养不良等因素导致的橘皮组织问题。
对应的颜色:红-黄-紫
B.消脂能量激活:利用色彩和温度来达到消脂的目的
对应的颜色:红-黄
C.紧致能量激活:水疗促进并加强皮肤和肌肉的结实紧致。
对应的颜色:黄-粉红
D.更新能量激活:从年轻到衰老过渡的明显特征是面部出现皱纹。消除皱纹时最重要的预防皮肤的老化,水床上护理可将皮肤保持在最佳的状态,并起到维持和延缓老化的效果。
对应的颜色:橙-红
看点五 精油按摩加倍激活幸福原动力
按摩是通过身体接触释放感情。按摩满足了与生俱来的对被爱抚的渴望,被爱抚使内啡肽释放,获得生命的养分。
同时,植物自身的香味可抚慰脑垂体分泌荷尔蒙,对心智发生微妙而深远的影响。与此同时,借由皮脂所吸收的精油会由肺部微血管进入血液,直接对身体发挥作用。而香熏疗法研究专家经过深入研究,更在最近证实了精油的挥发性物质能有效促进和抚慰内啡肽生成。
一场彩光能量水床的视觉、感觉、嗅觉享受,就等我与水疗师一起上演。
水疗师在整个SPA 中将扮演非常重要的角色,好的水疗师必须是具备控制自身情绪能力的人,因为按摩能够通过水疗师的动作将能量传输给我如果水疗师不能很好地控制情绪,就有可能将本身不良的能量传导给我
轻微摇晃的波浪和按摩中,仿佛重回母腹,重回最初始的混沌状态。
幸福原来就那么简单—温暖、舒展,什么都不去想、什么都无需想。
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