在多年的语文教学中，我发现聋校有两类课最难上，一是阅读课，二是作文课。但是这两类课又是非常的重要。因为这两类课可以促进聋生书面语的形成。而书面语是聋生与他人交流参与社会生活的重要手段。在运用书面语言进行交际的活动中，除了聋生要学会有效理解书面语言外，还要学会有效表达，而聋生表达能力的形成离不开阅读教学。
每次考试，在阅读类题目上总是失分很多，很多聋生看阅读短文就像看天书一样。对于短文后的题目聋生看不懂。针对这种情况，我们应该怎样进行有效地训练呢？首先需要大量模仿范例，然后在实践操作中才能逐步达到熟练运用书面语言的境地。阅读材料为聋生书面语言表达提供了有效的范例，通过有效阅读教学可以将这些内容转化为聋生自身的语言，从而提高聋生自身的表达能力。在阅读教学中，聋生大量接触字词，扩大字词量，通过阅读语境加深对字词的理解把握字词的用法；阅读材料还为聋生呈现了各种句式。阅读课上，语文教师可以结合课文范例，抓住重点句式指导聋生进行练习，从而提高聋生写句子的能力；另外聋生还可以在阅读教学中通过分析文章的结构，学习作者谋篇布局的方法，提高组织素材表达观点的能力。
总之，我们要多找些阅读材料，设计若干种不同类型的小问题，对聋生进行阅读训练，提高聋生的阅读水平。
练习瑜伽对人体有诸多的好处，不仅可以强身健体、塑身减肥，还可以治疗疾病，延年益寿，同时，它适合于任意年龄段的人群，没有副作用，简单易学。怎么样，说得您怦然心动了吧？本文将详细为您解读练瑜伽的注意事项，为您的健身保驾护航。
难度与需要难度:一般步骤和要点1:虽然修习瑜珈极为有益，但并不是说瑜珈修习者就可以忽视有效的医学治疗，修习者应把瑜珈视为一种有效的保健措施或预防医学。2:瑜珈宜空腹状态练习，建议餐后三小时，饮用流体后至少30分钟后再行训练为佳。3:瑜珈练习场所易安静幽雅、空气流通，且有充足的空间可以伸展手足肢体。4:瑜珈练习前请去除身体的一切束缚，如腰带、领带、腕表、大的饰物、鞋袜等。5:瑜伽练习请穿着宽松的衣服，并以赤脚练习为佳，坐、卧、跪的姿势请在瑜珈专用垫上进行。6:垫子不要滑动，如配备辅助工具如毛巾、瑜珈带、瑜珈砖、靠垫、软球则尽量适时利用。7:瑜珈修习者在练习前请先入厕，排空大小便。8:女性在经期可根据自己的体能做适当练习，但要避免倒立、伸展腹部的动作和反转性动作、过分用力的姿势。9:孕妇及产后两月内之妇女练习瑜珈体位法，要咨询医生并有专业人员辅导下进行。10:年纪很大或颈背曾有严重损伤的人应先取得医生意见后，方可决定是否进行瑜珈练习。提示和警告提示:.练习瑜珈过程中请全程关注自身状况，不要盲目和其他修习者攀比。
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