美白，不可不知不得不爱

美白，不可不知不得不爱
　　正确美白观
　　美白，不能求其找一支美白精髓，日日只顾搽便可以轻易到达；要将美白产品之功效施展至最高境界，以下几点，不可不知。
　　1熟悉色素种类与美白产品功效
　　市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，亦有些专为斑点而设，购买前应先懂得产品的成分和特色，对症下药。
　　2美白只能恢复本来肤色
　　想深一层，皮肤的黑与白并非判断完美皮肤的标准，完美肌肤取决于肤色的均匀度和亮泽感。假如本身皮肤天生漆黑，利用美白产品的目标，是要往除暗哑肤色，令肤色回复均匀和通透，而不是令肤色由天生的漆黑改变为白皙。肌肤是不会因涂美白产品而比原有肤色更白，误信美白产品广告只会挥霍金钱。
　　3防晒不离身
　　大部分玄色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。以天天均匀接触阳光八小时计，最少要涂SPF24PA++或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易阻塞毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA+++只合适暴晒和长期处于户外时利用。
　　此外，切勿忘记眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。
　　4先保湿再美白
　　如本身属敏感或干性皮肤，利用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可进步皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能减少利用美白产品时所发生的敏感徵状。利用美白产品前，可先涂保湿精髓打底。
　　5面膜不宜敷过夜
　　一般美白面膜，除非特别注明，否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时光愈长便愈有效。敷面膜时光过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透进皮肤，减低面膜的应有功效。
　　美白内外夹攻
　　皮肤尽对能反响身体状况，要肌肤白皙，除了外涂，良好的饮食习惯对禁止色素发生甚有声援，加上星级化妆师教路，内外夹攻，更为全面。
　　1、多食豆类食品及制品
　　“要皮肤白实在好简略，只要争夺机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰盛蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白甚有声援，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。”
　　2、一日一番茄
　　“番茄内含丰盛的维他命C，众所周知维他命C有助抑制玄色素形成，减淡斑点。此外，番茄有效抗氧化，能改进肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，对于均匀肤色甚有声援。”
　　3、少吃酸性食品
　　“多吃含有维他命C及E的食品如柿、希罕果、橙、苹果、士多啤梨、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等，这些都含有自然的抗氧化剂，有助回复肌肤自然肤色。另外，想肌肤白皙，应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。”
　　4、米水洁面
　　“每次洗米后，将第一遍和第二遍的洗米水留作洁面之用，可收美白功效。原因是白米中可溶于水的水溶性纤维及矿物资，会残留在洗米水中，其中的维他命B杂养分甚丰盛。缺少维他命B杂会发生很多皮肤题目如发生皱纹、老化、过敏、妨害肌肤吸收养分等。”
　　6、银耳糖水
　　“银耳又称为平民版燕窝，多吃可增进肌肤的骨胶原增生。银耳糖水可配合红枣和百合，煮至？身及变烂为止，然后再加进冰糖，有助美白肌肤。”
　　7、柠水
　　“柠檬含丰盛的维他命C，多喝不但可以声援排毒，还有助美白肌肤。每朝最好空肚喝热的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止玄色素积累。”