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2012-07-17 13:51:29

    昨夜,老師才在課室裡教導陰陽學說,今早翻舊剪報,居然又讀到自己寫的陰陽學說。真是巧得緊!
 
 
(一)練功
 
    練養生功時,鬆膝,坐胯,肩膊到指尖向下重墜,顱頂到肩膊骨同時又向上懸吊著,兩力拉扯,清者升,濁者降。
 
    教整頓廚房時,濕者亂者又為濁為陰,親情志氣果敢才屬陽。
 
    學《易》三年,方知陰陽之無處不在。方才領悟緣何周《易》與世間萬事萬物及諸家學問都有關連。(記於2012年)
 
 
(二)飲食
 
    別以為哲學虛無飄渺,陰陽之道其實藏身柴米油鹽中,隨著爐火明滅,時刻影響著我們的食慾。

  當我們站在廚房時,並不會想到浩瀚的宇宙由「陰」「陽」所構成,但其實東南方向屬「陽」,西北屬「陰」。廚子男身屬「陽」,女身屬「陰」。來個人參燉雞,由主料(參雞)到配料(紅棗)都可提升能量,溫熱屬「陽」,但置身燉盅文火細熬時,煮法又變得「陰柔」。反而明火快炒一個唐芹鮮百合,手法毋疑「陽剛猛火」,但落鑊的素材卻又分明偏陰屬?。採自海床的鹽屬「陽」,能提升人的情緒,陰涼頂釀造出來的醋屬「陰」,各有食味和補益。如果百味歸一,又變成「陰陽調和」。

  我們雖然眼不見宇宙,但卻逃不出它的陰陽五指山。

中國人生活智典

  成日生「飛滋」,睇中醫,他會說「你捱得多,身體唔好,陰虛又夾內熱喎!」虛證屬陰,呢個症自然需要滋陰補腎,慢慢調理。(醫學)

  捱得夜多,想補身壯陽?咪住,要等臟腑回復陰陽平衡才可以。肝火(陽)盛的日子,最好來碗涼茶(陰)下下火。(食療)

  坐低食餐飯,隨便點個凈雲吞,端上來送入口,殊不知一口吃著個盤古初開的象徵。雲吞本名餛飩,意指太初混沌,陰陽太極未分。(飲食)

  講養生?最持久大熱的始終是氣功。氣功動功屬陽,靜功或內養功屬陰。如果耍太極,同一招推手,左右上下向也可細分出陰陽。(運動)

  旅遊保健,西式花園開揚硬凈,絕不似中式庭院幽深,陰柔到抑鬱症患者不宜。(建築)

  音樂治療,單說琵琶已分文(《春江花月夜》)武(《十面埋伏》),彈奏時還要講究陰陽調和(文曲武彈,武曲文彈)哩。(音樂)

  中國人的世界,簡直是微塵中富哲理,無處不陰陽! (記於1999年)

撰文:Z的休假

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