工欲善其事，必先利其器，數千年前的這句古老話，放諸選購兒童牙刷一事上，原來一樣對。我們大人有時可能會因為特價，或者款式特別，而心血來潮胡亂選購一支牙刷，可是對小朋友卻不能掉以輕心，因為他們還未確立刷牙為畢生指定功課，如果牙刷讓他們感覺不舒服的話，那每早每晚的例行公事，就會變成跟爸媽之間的角力了啦。
選購牙刷ＡＢＣ
要買一支兒童牙刷，說來容易，只要你往超市逛一遭，就有無數款式別緻，顏色繽紛可愛的兒童牙刷擺在你跟前。可問題又來了，正因為生產商太重視爭奪這塊市場了，選擇太多了，你一時之間反而不知道該怎麼選擇才好。牙科醫生建議，有兩大原則一定要留意：
a)刷毛不能太硬——明白牙刷的最大作用，不是用來刷牙面，而是清潔牙肉，及牙肉與牙齒中間的罅位，所以，千萬別迷信刷毛愈硬愈好。刷毛太硬，小朋友又把握不到恰當力度時，很容易會傷及牙肉，甚至磨蝕牙齒。
b)刷頭不能過長——兒童口腔較我們淺窄，故此，牙刷頭不宜過長，基本上，一至一點五厘米的長度最適中。原因是，牙齒的排列是圓形的，無論刷頭多長，接觸面也只是限於一隻牙齒而已，剩下來的部份，在這淺窄地方，不僅無用武之地，還會礙手礙腳，甚至令小孩子產生扣喉的錯覺，而抗拒刷牙這功課呢。
多久要換一支新牙刷？
有人說，牙刷最好三個月更換一次，其實，這並不是絕對的，因為刷牙的力度因人而異，牙刷耗損的速度也就快慢不同了。這情形，就好比計算汽車的使用度一樣，不會單看「落地」時間，主要著眼於行車哩數。
所以，就算牙刷未夠三個月的使用期，但如果你注意到，刷號已因耗損而變得彎曲，已經大條道理將它撤換。如果你怕肉眼觀察有偏差的話，不妨多買一支後備牙刷，作為量度的準繩。
今時今日家家戶戶都用的尼龍線牙刷，比起昔日以天然物料為號召的豬鬃毛牙刷，真是耐用多了。刷毛的硬度不但較持久，而且，刷毛的頂端部份經過特殊處理，比較圓滑，不會那麼容易傷及牙肉，爸媽們大可放心。(9/78) (閱讀下篇，兒童護齒10)
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首次發表於《喜有齒理》專欄，《香港經濟日報》
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撰文：Z的休假
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