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2009-07-20 19:12:22
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誰不想美麗？誰不想快樂？誰又知道其中秘訣？ 如果這秘訣要用錢買的話，對都市人甲乙丙可能都有著無上吸引力。但偏偏有些東西，不費分文，唾手可得，擺在面前卻乏人問津。 曾在選美比賽中摘冠，80年代末開始在印度模特兒界走紅的 Rhea，卻把握著一個機會，認識了生命的本質，從此寬心自在， 「每一刻都活得豐盛」 ( Live the moment to its fullest )。
眼前的 Rhea Pillai Dutt，依然美麗可人，選美皇后的精緻五官和窈窕身段猶在，擺起甫士來，仍十二分有模特兒職業水準，然而她的生命軌跡，卻已起了翻天覆地的變化。昔日時刻都要爭妍鬥麗的名模，已蛻變為今天全職教授「淨化呼吸法」的導師。 圖片版權：Rhea Pillai Dutt 是甚麼驅使她這樣做？對於香港地的好男好女來說，最要命的，是如何頂得住名利場的萬「誘」引力？
跟生命更接近 「大約1996年左右吧，偶然機會下，我參加了『生活的藝術』課程，透過呼吸練習，跟生命更接近。」 Rhea說的呼吸法，由印度瑜伽無上師古儒吉 (Guruji)所創。這一套「淨化呼吸法」，有人形容為「坐著做的高帶氧運動」，也有人喻為「印度氣功」，姑勿論各人感受差異，這套呼吸法，的確可助你在短時間內打開最小的肺泡，大量吸入氧氣，初哥們甚至乎可能因此而「醉」得暈陀陀。 自助吸氧的結果，名副其實是淨化。淨化的不單是身體，及因自由基(Free Radicals)積聚而產生的種種毛病，淨化的還有被長期壓力扭曲了的心理和人生觀。 「我在成長過程中，常常問自己，怎樣可以活得更圓滿？我學打坐，找到了一些答案，但又好像不是全部，直到我接觸了這種技術，我頓然發覺，心裡冷靜平和，甚麼也毋須再講。」 如果純粹是氧氣，那麼，晚晚躺在儀器中吸氧的外國名人，豈非已羽化成仙？不問可知，關鍵決不是可以用錢買到的高科技或商品。
美麗是恆常微笑 Rhea 揭開謎底： 「在練習深層呼吸的過程中，有點兒像冥想，讓你有機會跟一己對話，更了解生命的本質。但這探索，其實從無止境。」 從前的選美冠軍，美在天賦外表和裝扮，如今的呼吸導師，美在內心的和平。「生命是上天給我們最豐厚的禮物。活出每一個當下，就是最好的回饋，也是讓生命充實豐足美麗的秘密。」 偏偏很多都市人都參不透這一點，Rhea 也覺可惜。 但她的經驗是：「尋尋覓覓，過程冗長難捱。但乍一回頭，機緣來到，一點就明白，容易得很。」 順應時機，是很多新紀元朋友老愛掛在嘴邊的話語，are you ready？(你準備好了沒有？) 一直旁聽我倆對話的印度商人 Mr. Sunder Chugani (大家都暱稱他為 Sandy)，臉上老是咪咪笑的表情，看上去就是祥和舒服。一問之下，原來他又是個會得享受每個當下(Live in the moment)的快樂人。 他的故事，發生在1991年。「我從不知快樂為何物。但順應時機，水到渠成，就這樣練習了多年的呼吸法，竟然得著快樂的奧秘。」
和平至上 當時已在香港耽了46年的他，生意做得挺大，商人的習氣當然也沾染了不少。就像他自己說的，有天秘書拿著錯字連篇的電郵草稿來給他看，從前他的反應是大發雷霆，現在的他可以淡然一笑，手把手像教女兒般給她改錯。 「同一件事，不同的反應，就已是兩樣的結局。你要秘書小姐整天抱怨，還是一切和諧？」 他跟 Rhea 不約而同相信：一個人只要內心安穩，自會重視跟人、跟宇宙的協調。美麗，就是由此而生。
快樂社團
接觸過大師本人、他的弟子、港台兩地的追隨者，感覺上，人人都很輕鬆快樂。像 Mr. Sandy，這十多廿年來再不曾為生意及人際紛擾而頭痛。 圖片版權：生活的藝術基金會 Rhea 從前工作上的壓力、回家累得賊死的狀態，如今亦已煙消雲散。她說：「曾教過一位 60 多歲的醫生，他學完後，開心地將 『生活的藝術』 處方給病人，讓他們也找著快樂。又有一位學生，2000 年在 『環球小姐』 中奪魁，她開心得擁著我說多謝。」 _________________________________
撰文：Z的休假 | ||
