垃圾食品當正餐兒童肥胖比例達33%

垃圾食品當正餐兒童肥胖比例達33%
據台灣“中廣新聞”報導，台灣癌症基金會調查發現，由於台灣5成家庭把垃圾食物當作正餐，不健康的飲食習慣導致台灣肥胖兒童比例比上一年增加約8%，平均每3個孩子中就有一個肥胖兒童。

調查結果反映，導致台灣兒童肥胖的罪魁禍首是不合理的飲食結構。調查結果還顯示，位列台灣小朋友最愛吃食物前幾名的食物，分別為泡麵、咸酥雞、，這些食物大都是鹹度較高的食物。此外，台灣有高達半數的家庭，一周喝含糖飲料超過三次，並將垃圾食物當作正餐，埋下了患肥胖、心血管疾病與癌症的風險，甚至將導致台灣癌症發病率的升高。

報導稱，台灣癌症基金會日前對島內3000多名兒童以及1000多名家長，總計近5000名民眾進行抽樣調查。

調查結果顯示，比起上一年度調查，台灣的肥胖兒童比例從25%上升到33%，平均每3個兒童中就有一個體重過重，台灣的兒童肥胖問題越來越嚴重。

專家呼籲經常外出就餐的家庭，應該把握蔬果“579原則”，即兒童每天要吃5份蔬果、成年女性要吃7份，成年男性應吃到9份，這樣才能達到營養均衡。

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