打嗝:
1.手指甲一小条,点燃闻味。
2.生八角100克,用两碗水煎至一碗,加蜜服用。
上班疲劳:
10~20克枸杞子,放入茶杯浸泡于温开水中,每日饮用。
肥胖:
干桑叶5克,晚饭后用冷开水浸泡,待次日凌晨后空腹服下。渣不要扔,再用冷开水浸泡,在三餐前用茶饮,傍晚再换新的。
晕车、晕船:
乘车或乘船前,先用温水洗干净肚脐周围的皮肤,然后将伤湿止痛膏贴于脐部。
静脉炎:
1.六神丸适量研末,用酒或蜂蜜、醋调成糊状,然后均匀涂在静脉炎的患部,用纱布包好并固定。一般每日敷2次,每次敷4个小时。
2.用土豆片或土豆泥外敷,2~4小时更换一次。
甲沟炎:
1.大黄烘干,研末,加醋调匀,患部清洗后敷用,每日或隔日更换,亦可采用大黄水直接浸泡的办法。
2.取新鲜凤仙花约100克捣烂,将捣烂的药物包敷在患指甲盖及甲沟周围。
高血压:
杜仲叶、枸杞子泡茶,或者葛根煮粥服用。
免疫力低下:
党参25克,香菇(鲜)50克,黄芪15克,鸡肉适量,加入葱、姜、料酒、盐等,一起清炖1个小时左右。
家具消毒,预防呼吸道感染病:
将适量的苍术、艾叶加半斤左右的清水,放入电饭锅内浸泡30分钟,然后电饭煲通电,置于要消毒的房间里,关闭门窗,持续加热,让水汽熏蒸1小时即可。
醉酒:
取葛花10克,用温水浸泡,再加入蜂蜜,饮酒时适量饮用。
失眠:
早晚喝茶。早茶:上午10点前喝红茶。晚茶:枸杞子茶。取枸杞子15克,柏子仁15克,开水冲泡,加盖焖5分钟,每晚代茶饮用。
忧郁症:
1.人参3克,泡水饮用,每日2~3次。
2.每周吃两次或两次以上的鱼类食物,或者鱼油胶囊一天吃一粒,每周吃两次或两次以上。
经常性感冒:
按摩整个鼻子、鼻周,配合盐水洗鼻腔。洗鼻方法:倒满一杯温热的清水,放一点盐,比例大概是2克盐(约莫2/3勺)加温水100毫升,然后用以鼻吸气的方法来洗鼻。
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