肾虚肝火旺:
8TUFKM3XVCDBP639XB33PST7E3DKF3VS 表现症状 多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。表现症状 如偏肾者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾虚旺阴偏虚者 ,则伴有心烦、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。发生旺表现症状后要采用调理方法可取得良好效果。
EXEF5RD7RQVD2EP9KHTBWHQE0K0F6FFR 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
FKVRQK36WUAYVC4YD30X9GVW7YEHQW09 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾的肾虚。
83WEJXHYDME17QJKE122FGFYQYHR5HE0 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾的肾虚。
T1PREPDEJ0HN2UPFDU2PTWSQMXQJDSTU 宜食物品肾虚者宜吃下列食物。
5D651S5RKMGFYSWV91AAEQ5V7X4GYT1R 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是之人腰酸腿软,头昏,发枯发落及早年,大便燥结者,最宜食之。
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