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2019年(1)
cynthia
发布时间:2019-05-14 23:35:28
《BMJ》近日发表了一份证据综述,发现含糖饮料比大多数含有果糖的食物更容易导致2型糖尿病。 果糖是一种天然存在于水果、蔬菜、天然果汁及蜂蜜等食物中的糖,也作为“游离糖”添加到食品中,如软饮料、早餐麦片、烘焙食品、糖果和甜点。在所有糖类中,果糖的血糖指数(即GI指数)最低,.........【阅读全文】
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