发布时间：2015-01-24 11:08:15

　　吹空调时保护颈椎，关键点在于别让空调出风口对着脖子直吹。此外，久坐不动的人移动电脑显示器等于强迫脖子做运动。　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任医师陈燕涛副教授说，脖子长时间受风是颈椎病的诱发原因之一。长春骨伤医院这是因为，脖子一向是“光秃”的部位，没有衣物也没有厚厚的脂肪保护。如果大家.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-24 11:06:50

  　“头歪一歪，脖子就酸疼;握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。吉林省骨科医院坐久了，就腰酸背痛”。近年来工作方式单一的上班族由于长期承受高强度工作，常常会因为不同程度的疼痛不适前去医院就诊，尤其是骨科类疾病如颈椎病、腰椎病和关节炎等，在中青年白领中已成了高发病。　　近年来，上班族颈椎病发病率逐.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-22 14:09:26

　　膝盖滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。　　.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-22 14:07:52

　　滑膜炎患者的饮食以温补肝、肾、清热化湿为主，如红枣，米仁、狗肉、羊肉等，在关节肿胀明显，还伴有红热者，宜清淡利湿为主，如西瓜、冬瓜，莲藕、豆腐等，忌辛辣、烤煎、油腻等生湿的饮食，长春骨科医院如辣椒，烟酒，肥肉，烤羊肉等，平时还要多吃一些有利于关节修复的食品，鱼翅，蹄筋，排骨，醋，蛋，牛奶、豆浆.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-21 10:50:29

　　骨科专家介绍到，一般滑膜炎多会发生于滑膜分布较多的膝关节，而肥胖会是引发和加重滑膜炎的重要因素。长春骨科膝关节是主要承重关节，身体肥胖会增加膝关节的负担，加剧关节的磨损和退化，容易招致疾病。　　肥胖除了会增加关节负担以外，还会使姿势和步态发生变化，而长期保持不良的姿势和步态不利于滑膜炎症状.........【阅读全文】