2014年(65)
发布时间:2014-11-02 09:23:18
最近,美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜,值得推广。 其中菠菜名列前茅。 1、菠菜 谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻重的.........【阅读全文】
发布时间:2014-11-02 09:22:21
秋季因为天气原因,许多人的胃口相对于夏天变得好了。很多人都会敞开肚子吃东西,往往会让自己吃撑了。这样就容易导致消化不了,引起腹胀,进而导致肠胃疾病。下面介绍人们秋季晚餐的吃法。 秋季晚餐需要注意吃法 人们在秋季晚餐的吃法很重要。首先需要考虑吃不饱饭的问题,每日三餐都应尽.........【阅读全文】
发布时间:2014-11-02 09:21:36
心脏病是现代发病率较高的一种疾病,心要常呵护。有些食物有强脑补心的作用,常吃可以预防心脏病。来看看十大食谱。 一、山楂枸杞瘦肉汤 [配方]:山楂25克,桑椹25克,枸杞20克,瘦猪肉150克,生姜3片。 做法:猪肉洗净,切块,山楂、桑椹、枸杞等洗净,加水共煮成汤,隔日饮用,以.........【阅读全文】
发布时间:2014-11-02 09:17:35
说到补钙,传统观念中总认为这是小孩和女人的权利,其实男性学会补钙同样很重要。男人补钙能让身体更强壮,发育更好。那么男性应该怎样补钙呢?专家指出,吃药补钙常常会本末倒置,饮食补钙才是王道。那么,下面我们就一起来看看吃什么补钙效果最好。 1. 豆腐 4盎司含120~390mg的钙。给素食.........【阅读全文】
发布时间:2014-10-31 10:37:41
肾好,精神好,才能长寿,特别对于男人来说,更要护好自己的肾脏。肾好是可以吃出来的,那么补肾的食物有哪些呢?黑色入肾、咸入肾……下面为您介绍男人补肾的五大类食物,想要长寿一定要护好肾哦! 简单判断肾功能 中医有种说法叫“想长寿,护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同,但这句话都适用。威.........【阅读全文】