发布时间：2014-06-27 17:12:42

对付口臭，还有几样东西很有效，比如乌梅。

主题：乌梅甘草粥

食材：乌梅10克，甘草5克，大米100克，冰糖适量。

做法：

1.将乌梅、甘草放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣备用;

2.大米洗净，煮至粥后，倒入乌梅甘草汁，加冰糖即可。

建议每日1剂，分2次温服，可连服2周。

一、乌梅开胃止渴煮粥可治口臭

除口臭，要找到原因。胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良;许多人胃部幽门被螺杆菌感染后便会产生硫化物，导致口臭。乌梅出自《神农本草经》，中医认为乌梅味酸性平，可敛肺涩肠，治久嗽，泻痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消肿，涌痰，杀虫，解鱼毒、马汗毒、硫黄毒。

而西医认为，乌梅含枸缘酸，对慢性萎缩性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的疗效。今天教的乌梅甘草粥有益气生津、开胃止渴、止咳止泻之功。可用于夏秋季保健，亦适用于久咳虚喘，或久泻不止，并伴见口干、不思饮食等症者。注意，有实邪者忌服，胃酸过多者慎服。

二、自制乌梅脯

对付口臭，还可以将乌......【阅读全文】

发布时间：2014-06-11 16:06:14

甘草药膳
1.甘草蜜枣汤：蜜枣10枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草放入沙锅内，加水2碗，煎煮至1碗(约300毫升)，去渣饮服，每日2次。
此汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎咳嗽、咽干喉痛及肺结核咳嗽等。
2.绿豆甘草汤：绿豆100克，生甘草10克。上2味加水适当，文火煎煮，任意饮用。此汤具有清热、解毒、利湿的效果，夏季可作为清凉饮料。
摄生经验方
1.甘麦大枣汤(《金匮要略》)：生甘草10克，大枣10枚(擘，去核)，小麦50克。将上3味放入锅内，加水煮至小麦开花，去大枣即可食用。
此汤益气养血、清心安神，是医治妇女脏躁病及更年期综合征的良方，凡心烦易躁、失眠多梦，乃至哭笑无常，或五心烦热、多言乱语者，均可服用。
2.甘桔汤(《伤寒论》)：生甘草10克，桔梗15克，加沙糖少许，加水适当，煎煮20分钟，滤汁。再加水煎煮，滤汁。将两次药汁混合，一再饮用。
此汤清热解毒、利咽止咳，能够作为老师、艺人等人的保健利咽饮料，亦可减轻急慢性支气管炎的临床症状。
3.炙甘草汤(《伤寒论》)：炙甘草、生地各15克，党参、阿胶、桂枝、麦冬、麻仁、生......【阅读全文】