发布时间：2014-05-16 17:19:07

1.甘麦大枣汤(《金匮要略》)：生甘草10克，大枣10枚(擘，去核)，小麦50克。将上3味放入锅内，加水煮至小麦开花，去大枣即可食用。
此汤益气养血、清心安神，是医治妇女脏躁病及更年期综合征的良方，凡心烦易躁、失眠多梦，乃至哭笑无常，或五心烦热、多言乱语者，均可服用。
2.甘桔汤(《伤寒论》)：生甘草10克，桔梗15克，加沙糖少许，加水适当，煎煮20分钟，滤汁。再加水煎煮，滤汁。将两次药汁混合，一再饮用。
此汤清热解毒、利咽止咳，能够作为老师、艺人等人的保健利咽饮料，亦可减轻急慢性支气管炎的临床症状。......【阅读全文】

发布时间：2014-05-16 17:07:20

玫瑰白芍茶
　　适用表现：舒缓胸闷、烦躁。
　　资料：玫瑰花、白芍各3克。
　　成效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
　　银花栀子饮
　　适用表现：痘痘疑问、浅眠。
　　资料：金银花、栀子各3克。
　　成效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、冷静除烦。
　　制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可每天喝。
　　枸杞泡水
　　枸杞水是对双眼和肝脏都非常有利的茶水，对于常常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是要点维护目标，每天取10克枸杞坚持泡水，也即是一小把的样子，对养肝阴和修正肝细胞是很有利的，重在坚持。......【阅读全文】