发布时间：2014-04-07 14:33:06

　怀孕中的女性肯定都知道，叶酸是必备营养素，在怀孕前3个月补充叶酸，可以帮助胎儿神经发育，并预防新生儿体重过轻、早产等先天性问题。其实，叶酸除了对孕妇与胎儿特别重要，对想要怀孕但还未成功的女性来说，也是助孕的好帮手。　　补叶酸怀孕前后都很重要　　英国《每日邮报》报导指出，美国生殖医学年会的研究报告.........【阅读全文】

发布时间：2014-04-06 16:00:26

　　鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。那么“鼠标手”如何预防呢? 　　1、选择适合自己的人体工学的键盘鼠标 　　建议有条件的人，最好可使用人体工学的键盘、大小适合自己手型的鼠标，可提高使用的舒适度。 　　2、要保持正确的坐姿&.........【阅读全文】

发布时间：2014-04-05 16:49:57

    睡前记得量体重　　这是日本的一个非常火的减肥方法，每天记录下晚上睡前和早上起床上厕所后的体重数值，然后将前一天晚上和当天清晨的体重数值相减，计算出体重差。接下来将三天的数值平均下来就是“MY体重差”。接下来要做的就是要把白天增加的体重控制在这个数值范围内即可。　　Tip：尽量在每天的同条.........【阅读全文】

发布时间：2014-04-05 16:16:32

　　避孕方式不当会使经量增多　　放置节育环　　放置宫内节育环是我国多数生育后妇女普遍采用的避孕方式，虽不说一劳永逸，但是可以在较长的时间内免去妇女避孕的烦恼。然而，宫内节育环所带来的也并非都是好处，其最突出的问题就是缩短月经周期，延长经期，增加出血量。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕.........【阅读全文】