发布时间：2014-02-24 10:57:32

　　电脑几乎成为职场丽人生活中不可或缺的“朋友”，不管是不是在工作中我们与电脑相处的时间也相对增加。但在我们享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时也受到了电脑的辐射。怎么做好职场健康，要如何减轻电脑辐射?闻康网女性频道小编与你分享四个秘笈让你健康使用电脑，不再怕辐射危害。　　1.用笔记本电脑代替台式机　.........【阅读全文】

发布时间：2014-02-19 16:55:35

lbh-99-2014.02.19     如今的上班族，出门就做车，回家就坐沙发，上班用电脑，回家还玩手机、听音乐，可谓是生活滋润丰富多彩。其实，长期这样做给身体健康带来很大隐患，所谓的办公臀、耳机聋、汽车肾等现代病都会找上门来，不得不引起大家的重视了。 　　不少上班族，每天对着电脑工作.........【阅读全文】

发布时间：2014-02-18 15:10:47

　　在充满着竞争的社会中，如何才能保持心理健康呢?首先，应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。再者，在竞争中要善于审时度势、扬长避短。lbh-99-2014.02.18　　有些人感到现在工作就是竞争，竞争可促进社会进步和发展，竞.........【阅读全文】

发布时间：2014-02-10 16:00:11

lbh-99-2014.02.10现在很多工作都是一整天需要面对着电脑，像程序员、网页设计者等。因为长时间工作，使得我们的眼睛越来越容易疲劳，所以我们就要去了解一下如何缓解。首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，.........【阅读全文】

发布时间：2014-02-08 15:13:34

　　睡眠缺失危害多。去年一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。美国《赫芬顿邮报》1月8日最新载文，盘点出缺乏睡眠的14个短期危害和长期危害。　　短期危害　　1．容易暴饮暴食。多项研究表明，短期缺觉者更容易过量饮食，更爱吃高热高.........【阅读全文】