春季养生的注意事项_真诚分誉-ChinaUnix博客

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春季养生的注意事项

发布时间：2014-03-06 17:53:46

春暖花开，万物复苏，处处涌动着勃勃生机。这是自然界强大的生命原动力的体现，这种生命力我们称之为阳气，借助肝注入人体，冲击身体的病灶，并将病邪驱赶体外，所以春季最容易旧疾复发，因此春季要更注意养生。　　首先要调整好生活作息习惯。春日气候暖和，人们应早卧早起，衣着宽松，多做户外活动，呼吸清新空气，舒展筋.........【阅读全文】

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