比较健康的作息时间表_Forchanging-ChinaUnix博客

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发布时间：2013-11-18 15:25:08

比较健康的作息时间表转载:http://www.elesos.com/%E6%AF%94%E8%BE%83%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9A%84%E4%BD%9C%E6%81%AF%E6%97%B6%E9%97%B4%E8%A1%A87:30：起床在早晨5:22―7:21起床的人，会使血液中一种能引起心脏病的物质含量偏高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益；喝一杯水，水是身.........【阅读全文】

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