发布时间：2013-01-09 22:06:06
做程序员很辛苦的，这一点不用 说大家都知道，每天面对着电脑，辐射十分厉害，而且许多同事都是一坐一个上午，下午，还经常加通宵班，所以对皮肤眼睛和脑细胞的伤害十分大。常常看到有些 哥们很早就有眼袋、黑眼圈、皮肤很干燥或是不怎么好，希望大家在本人总结的一些经验看了以后会有所醒悟。 1、不要长期坐在电脑旁一动不动；在工作一两个小时后需要到办公室的阳台放松下眼球和心灵，开拓下视野，对大脑、眼睛和思维都是很有好处的，如果眼睛酸痛或者要更好的保养下眼睛可以做下眼保健操，对眼睛很有好处。 2、选用一些护肤品注意保湿和防止脸部辐射；对于敏感皮肤还要注意不要在电脑前工作太长时间，工作结束后及时清洗皮肤。皮......【阅读全文】
