发布时间：2012-12-30 10:48:13

不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中，产生这种现象的重要原因也许就是早餐不合理。因此吃好早餐十分重要。 　　早餐吃什么?自己做来不及街边摊不卫生 　　你是不是每天早上醒来都在纠结早饭吃什么?是不是经常睡过头就直奔单位干脆不吃早饭?微博上不少朋友都在纠结早餐这个问题。 　　“@岩石”说：“自己煮来不及，街边的小摊不敢买。每天吃什么早饭都有些茫然。”在他纠结不知道吃什么好的时候，有些人干脆不吃早饭。“@高兴的鱼”说：“不吃早饭，省钱又减肥。”同样不吃早饭的“@呱_青蛙女士”意识到不吃早饭不好，却照旧没吃，TA说：“每日一杯咖啡，毫无运动量，晚睡晚起，不吃早饭吃夜宵……我的生活是多么......【阅读全文】

发布时间：2012-12-30 10:41:23

美国女星安吉丽娜-朱莉陷入录像风波，丈夫不惜花巨资购回不雅照录像。据悉朱莉早期与日本女模清水Jenny有段断背情缘也让很多网友大为惊讶，如今已是六个孩子的母亲的朱莉在荧屏上的形象好多了。据悉美国某小报报道称10年前朱莉事业失利从而自暴自弃的吸毒自残，而且还被偷拍到很多不雅照的录像。如今事业和家庭都圆满的朱莉突然被曝出不雅照录像不得不使自己惊慌啊! 转载自：http://www.tzw88.org......【阅读全文】

发布时间：2012-12-30 10:33:29

霾在史书上是用以表示有风沙的天气的，因而有“风而雨土为霾”之说。灰霾的气象定义是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到十公里以下的一种天气。在南方则每年11月份最多出现。现近日又是这种天气了，此类天气还会让人心烦气躁，呼吸系统接触到的灰尘特别多。广东民间有“食猪红‘痾’黑屎”之说，亦就是说此时宜多吃猪红汤，并多食粗纤维的蔬菜和水果，今日靓汤芥菜滚猪红，若天气转阴冷时撒入少许胡椒粉更佳。 材料：芥菜250克、猪红400克、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制：各物分别洗净。芥菜切段;猪红切块;猪瘦肉切薄片，用生油、生抽、生粉各少许拌腌片刻。起油镬爆香姜，下芥......【阅读全文】

发布时间：2012-12-30 10:31:32

大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，根据季节的不同也栽培有不同的萝卜，比如春萝卜、夏萝卜和秋冬萝卜，人们一年四季都可以享受萝卜带来的美味和营养。 　　萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。除此之外，萝卜还含有大量维生素C，尤其是萝卜皮中的维生素C含量是萝卜心的两倍。   　　萝卜叶中含有比萝卜中更多的维生素C及大量维生素A，另外还含有维生素B1、B2、钙、钠、磷和铁等成分。 　　萝卜生鲜状态下食用具有良好的食疗养生效果，即使晒......【阅读全文】

发布时间：2012-12-28 10:39:39

　2分钟——温和洗脸法　　洗脸是每天必做两次的护肤步骤，温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂，还能为肌肤留住滋润，避免清洁过度引发的干燥。洗脸时的前期准备，在洗脸时水温大致控制在30到40摄氏度，避免温度过高，对皮肤产生损害。香皂不宜使用碱性较大的，避免刺激皮肤，选择一款温和的洗面奶对于冬季护肤而言尤为重要。　　3分钟——化妆棉面膜　　化妆水面膜是我的偶像佐伯千津老师提倡的，是她美容魔法的基础理论。用常用的化妆水结合化妆棉做成面膜，每天早晚代替拍化妆水或者是擦化妆水的步骤，洗完脸以后就做化妆水面膜，三分钟以后取下，接着进行后续的护肤步骤。请大家相信我，只要你开始做，不管你是什么肤质，就能......【阅读全文】