发布时间：2012-12-13 17:41:20

如果你在街上随机采访女性朋友她们这辈子又爱又恨的是什么，相信90%以上的人都会回答“大姨妈”！大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心的神秘人物，确实让人难搞。更不幸的是，大姨妈往往不会独自驾临，往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。说不出口的经痛将要怎样应对？  日常生活中的痛经应对法           按摩方法帮助减轻疼痛     大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒，这样的MM建议平时多去泡一泡温泉或者在家多泡澡。另外也......【阅读全文】

发布时间：2012-12-08 17:18:14

小窍门揭示经常痛经怎么办，痛经深深的折磨着女性朋友，有的朋友一旦痛经，腰脚酸痛、腹部抽痛、脸色发白，严重影响着女性的身心健康，如果长期这样的话，建议您还是去医院检查下比较放心。此外，小窍门揭示经常痛经怎么办，大家来了解下吧。   小窍门揭示经常痛经怎么办，方法如下：   ★注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 ★平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。   ★消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。   ★注意并讲究经期卫......【阅读全文】