2012年(46)
发布时间:2012-05-22 08:26:10
一日劳碌工作总是让人浑身酸痛,甚至精神都有些涣散。碰上下班高峰期挤公交,回家全身都要散架了!那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢?......【阅读全文】
发布时间:2012-05-21 13:59:51
在网络发达的年代,人的交际圈子看似变大,但在快节奏的生活中,多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境:人们越来越习惯网络上的虚拟生活,越来越不适应现实世界里的真实生活。......【阅读全文】
发布时间:2012-05-21 13:48:23
从起床到上下班再回家,白领们每天重复工作着,也请一定要记得每天检查自己的生活细节,做到重复地养生。......【阅读全文】
发布时间:2012-05-20 13:51:30
在家里的时候,可以经常练练静养,即安静的时候双眼微闭,然后缓慢地吸气,再气沉丹田,然后再呼出。如此反复3-5分钟。 ......【阅读全文】