2012年(51)
发布时间:2012-12-19 18:10:00
http://food.39.net/nutrition/086/28/540083.html Part1:生活中的"问题水"档案 案例一:不当喝水形成"缺水族" 谁最可能是"缺水族"呢?根据健康机构调查,高居缺水榜榜首的竟然是常常高举着"补水"大旗的OL一族. 想想每天一早匆匆忙忙赶到办公室,第一个动作就是打开计算机,然后一屁股坐下,两眼盯着屏幕,一连几个小时忘了喝水,有时候一天忙得连2杯水都 喝不到.有些女孩子只肯喝茶、咖啡、果汁以及碳水饮料,而这些饮品往往是热量太多、糖分太多,实在不适合做为主要的水分来源;更有追求时尚或是为了保持身 材的女孩子心甘情愿被商家的......【阅读全文】
发布时间:2012-12-19 18:09:44
iptables [-t table] command [match] [-j target/jump] -t 参数用来指定规则表,内建的规则表有三个,分别是:nat、mangle 和 filter,当未指定规则表时,则一律视为是 filter。 个规则表的功能如下: nat 此规则表拥有 Prerouting 和 postrouting 两个规则链,主要功能为进行一对一、一对多、多对多等网址转译工作(SNAT DNAT),由于转译工作的特性,需进行目的地网址转译的封包,就不需要进行来源网址转译,反之亦然,因此为了提升改写封包的 率,在防火墙运作时,每个封包只会经过这个规则表一次。如果我们把封......【阅读全文】