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2010-07-17 10:56:48

原来的标题误导人,改了。

简单说健身吃什么,我现在每天两个鸡蛋,尽量吃肉,夏天,还要吃西瓜,哈哈。我还是查查书吧,有点理论依据更可靠。就是知道得高蛋白。

现在每天早晨出去之前吃两块冰糖,提供能量,不知道会不会对胃产生什么不良影响。得改了,吃点小饼干,一小块冰糖,玉米粒大小。
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给主人留下些什么吧!~~

titainium2010-07-20 17:57:02

神农尝百草。。。

ioerr2010-07-17 16:39:57

efolzl: 多拿自己做做实验,等有了结论,给大家分享哦,
我想把吃糖改成吃面包几片外加豆浆一杯,不知道跑着会不会咣当咣当的。改天试试就知道了。

efolzl2010-07-17 14:40:11

多拿自己做做实验,等有了结论,给大家分享哦,