在atppp的blog上读到这么一个东西:
有一种比较特别的生理性不自主动作，称为「临睡肌跃症」（hypnic
jerk），这种肌跃现象出现在刚要入睡时，通常它会伴随跌倒或踏空的感觉（亦可能伴随其它的幻觉），而导致突然的惊醒与肢体及躯干肌肉的单次跳跃。这种现象通常出现在比较劳累及精神压力大的时候，约有
7 成的正常人均有过这种经验。
以前还以为自己有问题...很累的时候趴着或回家躺着开始睡,忽然象踏空掉下去了一下,身体本能的做出保护性动作,动作幅度还相当大,基本上都要把自己弄醒...
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