朝九晚五工作是一种折磨

现 在大多数的工人和公职人员从上午9:00工作到下午5:00点，一些人甚至从上午8:00或8:30工作到下午5:00,但是根据由英国睡眠(调查)委员 会所做的全球外戚农工商调查，地中海国家的午间小憩一直(被认为)是个好主意。英国睡眠(调查)委员会要求老板们结束朝九晚五的工作方式，而选择灵活的时 间。他们相信真正能够提高工人生产积极性的是一个很好的午间小睡而不是那些奖金和鼓励。

　 　Forty-one percent of the 12,000 people who responded to the council’s survey said they were most productive in the morning, while 38 percent said they hit their stride in the evening. “The implication is that the majority are not fully alert in the middle of the day – the traditional time for a siesta in hot countries。” said sleep expert Dr. Chris Idzikowskii. “We must conclude from this survey that the traditional nine-to-five working day does not suit the majority。” He suggested that allowing workers to follow their natural sleeping habits would actually benefit employers by allowing them to expand their working hours and be more productive。

　 　在12000人回应的调查中，有41%说他们在早上更有效率，38%说他们在晚上才能使出干劲。 Chris Idzikowskii博士说"调查显示大多数人在中午不完全活跃-这个时间是炎热的国家的午休时间""我们刻意从这个调查中得出结论：大多数人不适合朝 九晚五的工作时间"他建议允许工人们按照自己自然的睡眠习惯，从而延长工作时间，这样真正对老板有好处也更有生产力。

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