千万别让手机掌控了你的生活

你们是否在饭桌上边吃饭边玩手机，忘记品尝出妈妈的手艺，你们是否在孩子殷切的聊天中匆忙刷机，忽略了孩子失望无趣的表情。智能手机的普及使得很多家庭的父母孩子人手一支，网络上面的精彩世界也吸引着每一个家庭成员，使其忘记了生活还有别的乐趣，丰富多彩的家庭活动也逐渐缩成一个个手机电脑。殊不知这样的画面不但伤害着亲情更伤害了你们的眼睛健康。

一天停不下来的玩手机很容易助长孩子的近视。因为手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很轻易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。对于很多父母还有近间隔使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁，长时间与屏幕近间隔接触，还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，形成白内障。

长时间玩手机已引起视力疲劳。有些人常说自己眼睛莫名流泪、眼睛干涩、眼部发痒胀痛、眼眶痛等，都是眼睛过度疲劳的表现。别以为这只是因为自己困了的缘故，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍。久而久之，很容易引起视力下降和一些眼疾。

生活的乐趣丰富多彩，请放下手中的手机，认真的吃着妈妈辛苦做出来的饭菜，用心的听着孩子愿意分享的趣事，也让自己的眼睛多多休息。千万别让手机掌控了你的生活，摧毁了你的亲情。http://blog.cnfol.com/hdkfhfk