呛水别擤鼻子，易引发中耳炎

游泳是塑造美好身材的最佳运动。到了炎热的夏季，游泳成了人们消夏解暑的首选。对于白领女性来说，游泳不仅是一种运动，更是一种减压消遣的方式。女性在享受泳池的清凉的同时，却往往忽略保护自己的健康。游泳场所的卫生状况参差不齐,，以至于女性容易染上一些疾病。而由于女性生理结构特殊，因此女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染，沾上妇科病。

慎用共用物品

不要在深水位停留过久

呛水别擤鼻子，易引发中耳炎

游泳后应尽快认真清洗

游完泳后不要忘记刷牙漱口

游泳不忘防晒

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