怎么预防电脑辐射

　　对于现代的上班族来说，知道如何防电脑辐射，是必修的养生功课。电脑辐射对人体的危害非常的大，因此对于如何防电脑辐射的问题，我们不仅要了解，同时更好确切的实行。

　　

　　一、仙人掌

　　在电脑室中以及电脑桌周围，最好不要放一些闲杂的金属物品，以免形成电磁波的再次发射，从而导致人体受到多次的辐射。同时还要注意，在电脑的周围我们可以多放几盆仙人掌，它可以帮助我们有效地抵抗辐射的危害，因为它具有吸收辐射的作用。

　　二、屏幕不宜过量

　　在使用电脑的时候要注意，电脑屏幕千万不要过亮，因为屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之的话辐射就越小。但是在调电脑亮度的时候也要注意，过暗的电脑屏幕对人体也是有危害的，它会影响视觉效果，从而导致出现眼睛疲劳。

　　

　　三、及时洗脸

　　每次用完电脑之后，都要注意及时的洗脸，因为在使用电脑的过程中脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。但如果你能及时的洗脸，就能将这些所受辐射减轻70%以上，特别还要注意一点，那就是在晚上洗漱完之后千万不要在电脑面前久呆，这样在睡觉的时候辐射颗粒同样会严重的危害你的皮肤。

　　

　　四、保持距离

　　在防电脑辐射的时候要注意，首先要与电脑保持一定的距离，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，而最佳的距离就是保持在半米以外。同时还要注意，中午休息的时候要注意，在电脑前趴着睡觉时要关机，而不只是关掉屏幕。很多人都不知道，键盘的辐射力度比屏幕要大的多，如果不关闭电脑就趴着休息的话，键盘的辐射会严重的危害我们的健康。

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