高血压吃什么水果好

　　苹果
　　苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
　　猕猴桃
　　猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
　　西瓜
　　西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
　　木瓜
　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
　　草莓
　　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。
　　柿子
　　柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处,。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。