盖网:旅游前必知的小常识

　　冬季旅游的黄金期又即将杀到!防寒措施是冬季出游前最需要关注、最需要实施的保健安全措施。那么盖网小编告诉您一些冬季旅游小常识。

　　1、出行前，要掌握一些防寒和防冻的知识，了解出游目的地的天气情况或是气候概况，同时也要加强些耐寒锻炼，准备一些必要的防冻伤的药品;出发时，要带足防寒服装、鞋、帽和用品;到达旅行地后，在冰天雪地中徒步，脸部及耳鼻和手一定要涂抹防冻油膏，鞋袜不要太紧，不要在雪地里久站不动，要用手掌勤按摩摩擦脸部和五官，搭乘密封的交通工具时，每一个小时就要活动下几分钟，以增加血液的循环和提高体温。出行装备必不可少哦，一定要准备充足，要是没有这些装备，赶紧上盖网商城购备，省事省力省心!

　　2、如果在北方冬季登高的话，一定要注意气温的变化，随身带防寒的衣服，因为一般而言，海拔每上升100米，气温大约递减0.65摄氏度。

　　3、保湿不能掉以轻心。南方的游客到了北方地区，很容易忽视这个问题，所以到了北方地区后就会流鼻血，大多数人都不会不解。其实这都是干燥惹的祸，北方的空气湿度一般都在207左右，而南方动辄803—906，相差太大，所以没有喝上足够的水，就会导致毛细血管破裂而流鼻血。

　　4、注意防寒风，不然容易患上感冒等呼吸道疾病，有心脑血管病患者更要注意不能大意。

　　5、冬天大部分人也很喜欢去泡温泉，但是泡温泉也要注意各个细节。一般人从温度较低的空气中骤然进入较高的泉水中会很难适应。所以进入温泉池时，首先要用手或脚探水温是否合适，再进入温泉池，然后应该从低温到高温，慢慢适应。泡温泉适宜时长为每次20到30分钟，浸泡时间过长，容易感到全身乏力，晕眩。泡温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。

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