发布时间：2014-11-13 15:59:08

　　秋季要注意养肺润肺，同时，女性要注意给我们的皮肤补水，要多吃润肤的食物，那么有什么食谱可以润肺又护肤呢?　　润肺养颜食谱　　一、银耳雪梨汤　　用料：银耳3克，雪梨50克，瘦肉100克，蜜枣1个。　　做法：　　1、将瘦肉洗净，沸水略煮后切块。　　2、与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖锅内.........【阅读全文】