冬天肌肤简略枯燥应当多喝水

　　多喝水多吃蔬菜

　到了冬天，肌肤简略枯燥，色素冷静好像也更严峻。关于广阔的爱美女人来说，冬天该怎么坚持自己的娇丽面庞，可能是大家最关怀的，下面就为大家提供冬天肌肤保养“攻略”。

　　多喝水多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯温水。由于经过一晚上身体缺失很多水份，咱们的肌肤一定会感觉到格外的枯燥，最简略的办法是喝一杯温水，不只能够排毒，还能够疾速地补充肌体丢失的水份，让你的肌肤真实地感受到由内而外的水润感。多吃富含维生素A较多的食物，可维护肌肤、避免皱裂。

　　温顺洗脸留意防晒

　　洗澡用水不要太烫，也不要大力搓弄。洗完澡后涂些润肤露或润肤油避免肌肤枯燥。洁面商品可选择温文富含氨基酸等保湿成分的商品。冬天补水的一起，万万不可忽略了非常重要的防晒。野外到处都有紫外线，若不留意肌肤简略敏捷老化。外出时应运用含适当防晒因子的护肤品，以到达防晒、保湿的效果。

　　滋补保湿留意防寒

　　冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜，富含丰富营养成分的滋补保湿乳液可敏捷浸透至肌肤里层，坚持肌肤内的油脂和水分，维护肌肤的弹性及娇嫩。冬天可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩，带上手套入眠，第二天早上你会惊讶地发现，手像婴儿肌肤相同娇嫩。
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