根据世界卫生组织统计，每年胃癌的患者都是呈现上升趋势的增长，有研究表面危害的患病率出去遗传因素之外和生活环境，饮食习惯都有一定的关系，也就是说其实胃癌在生活中通过良好的生活习惯，是可以预防的，为此我们请来了天津东兴护理院（022-24782668）的专家来为大家介绍一下怎么样做才可以预防胃癌。
尽量不吃隔夜的菜，很多人都喜欢每天做菜多做一些，不仅吃得饱而且这样第二天就可以吃昨天的剩菜了比较省事，看起来两全其美其实对于身体来说是很不好的，隔夜的剩菜有可能会产生亚硝酸盐，身体会自动把这类物质转化成为亚硝酸铵一类的化合物，这种物质是致癌的，因此最好每天吃多少做多少，可以做一些简单的菜。
不吃早餐也会有导致胃癌的可能，因为胃部是一个消化器官，在人体早晨清醒之后会自动的开始工作，尤其经过一晚上的消化，胃中早就唱起了空城计，很多人因为要上班起得比较早，造成早晨没有时间吃早点，久而久之也就习惯不吃了这对胃来说是很不健康的。
长期的吸烟喝酒，烟酒对于人体的损伤已经不用多说了，很多小孩子都知道吸烟有害健康，因为烟是无形的，吸入身体之后会影响各种脏器，其中以食道肺以及胃部收到的伤害最大。酒精会导致胃粘膜因为刺激产生溃疡，喝酒过量的时候呕吐对于胃部来说也是一种刺激。
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