最有效的减肥方法是什么

最有效的减肥方法是什么

　　上个星期，跟朋友去逛街，试一条裙子的时候，不小心把拉链弄烂了，是因为自己太胖了，以为可以拉得 上的，谁知道不够空间就破了，那服务员要我赔，还说我这么胖就 不要硬来。我听了挺气愤的，钱赔你就是了，干嘛说话那么难听。 于是我决定要减肥，我再也不想被别人嘲笑了。当然，我要做好准备才能支撑下来。首先，我选择减肥方法是郑多燕减肥舞，这个舞挺热的，听说这是她自创的一个方法，我觉得自己好好练习练习。

　　当然， 这个舞我一点都不会，所以就上网下载了视频，于是我就按照视频的教学方法一遍遍地练习，感觉还是比较累的，这可能是平时比较懒，少运动吧。不过我还是坚持下来了，大概一个星期之后，公司比较忙，那段时间比较累，就间断了练习，两个星期之后，我就没有坚持继续练，因为我觉得这个方法需要的时间挺长的，有时候很累，根本就不想练习，这样间间断断的，效果肯定不怎么样。于是我打算找一个方法不需要花费这么多时间的，可是，最有效的减肥方法是什么呢?

　　于是，我就咨询了很多人，将他们的资料整理了一遍，也在网上找了很多资料，将有用的通通记录下来，从这么多方法中，我挑选出一个我觉得最合适的方法，就是超声法减肥。这个方法的工作原理是超声波共振，将脂肪震碎后，就可以排掉，同时还可以紧致肌肤，不需要担心脂肪变得松弛。当然，是通过在身上打个小孔将脂肪排掉的，脂肪多的地方还需要引流管协助脂肪排掉，脂肪多的地方，所需要的时间就比较长。

　　我综合了一下，觉得这个方法很好，也很适合自己，这次我绝对没有选错。于是我就要找一个好的地方做这个超声法减肥，通过了比较，我选择了重庆超雅，这个地方综合起来是最好的。后来就在那里完成了超声法减肥，一切都非常好，我还以为会痛，结果没有，感觉还不错。现在我已经成功瘦下来了，皮肤也没有变动松弛，嫩白嫩白的，非常紧致。前一段时间我去买衣服，很多衣服都需要中码，小码就够了，我以前还要大码了，有些大码还穿不下。现在我真的非常开心，这个减肥方法真的是太好了，安全可靠，减肥速度非常快，减肥效果也非常好，实在是难得一见的减肥方法。以后还有人想要减肥的话，我第一个推荐超声法减肥，看看我的身材就知道我为什么要选择这个方法了。

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