重庆超雅梁医生谈减肥脂肪

在很多人的眼里，脂肪是造成人体肥胖的“元凶”，那么真的是所有的脂肪都会造成人体肥胖吗？重庆超雅的梁医

生为了让人们对于脂肪有个更加清晰的概念，近日就脂肪的话题做出了深入的讲解。

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梁医生表示，脂肪分为褐色脂肪和白色脂肪两种。褐色脂肪是具有减肥功能的脂肪，外观呈褐色，和白色脂肪完全

不同，它能燃烧很多热量，功能类似一个“产热器”。 它属于不太成熟的脂肪细胞，一般是存在于新生儿或胎儿

等体型较小、幼小的动物中。那么褐色脂肪和白色脂肪有什么不同呢？

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（一）、褐色脂肪，能够燃烧卡路里，有助于减肥。它从颜色上看要偏深一些，属于不太成熟的脂肪细胞，一般存

在于新生儿或胎儿之类体型较小的、幼小的动物中。它主要位于腋窝、腹股沟、颈部、腹腔等比较隐蔽的地方，它

主要的功能是产热，会对脂肪细胞里边的脂肪进行代谢，用于产生能量和水，给机体提供能量，但褐色脂肪细胞若

要消耗人体热量需要一个条件：那就是要受到外界寒冷的刺激、饥饿的刺激或者是生病发烧的刺激，促使它产生能

量，从而使人体的热量得到平衡，从而达到减肥的目的。

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（二）白色脂肪，不一定都是白颜色，它是一种成熟的脂肪，功能仅仅是储存能量，自身没有产热的功能，代谢功

能也是比较弱的，会造成肥肉囤积。

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那是不是说当我们把褐色脂肪细胞打到人体脂肪层以后，就会消耗白色脂肪呢？梁医生的回答是：不是的。因为如

果是那样的话，可能问题就会多了。打个比方，我们把一种细胞打到身体里去之后，它不停的消耗白色脂肪、发热

，那么就会出现随时随地全身发热、低热的症状（类似结核，一到下午就出现潮热，或是癌症病人的症状）如果这

个细胞不受我们人体控制、不停地发热的话，人瘦倒是能够瘦下去，但是到最后就会瘦的不行了，会成为只剩下筋

骨的骨头人，这样就会严重影响到人们自身的身体健康，得不偿失。所以只有当我们把这样的脂肪打到人体中以后

，人能够控制它才行。也就是说，打到人体的脂肪在通常情况下不会产热、不会消耗脂肪，只有在饥饿、生病、寒

冷的时候才会发热，这样才是可取的的，因为只有这样才能使人体恢复到一个正常的热量平衡关系。

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那么在什么情况下才能产生褐色脂肪呢？

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梁医生表示，诸如我们人类这样的恒温动物，需要保持一定的体温，这个体温主要是由肌肉细胞和褐色脂肪细胞这

两种细胞提供的。一般来说，成年人的褐色细胞比较少，肌肉细胞相对来说比较多；幼小动物因刚开始发育，肌肉

细胞较少，褐色细胞较多，它的产热方式主要不是肌肉运动。目前存在一种干细胞，它能够通过一定的刺激，还原

为肌肉细胞或是褐色细胞。实际上褐色细胞的位置是比较深的，位于肌肉旁边，它有一种前体细胞（干细胞），既

可以向脂肪细胞方向分化，也可以向褐色脂肪细胞方向分化，至于朝哪个方向变化，就要取决于里面的蛋白质，通

过对蛋白质的位置和数量的把握，就能够控制它朝哪个方向去发展。

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通过梁医生的讲解可以看出，或许用脂肪打败脂肪本身也是一种减肥的好方法呢！