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2012年(26)

我的朋友

分类: IT职场

2012-08-25 13:04:09

你幸福吗?拥有它,幸福的生活已经离你还远吗?

  每个人都想拥有自己幸福,但是谁有能了解幸福的含义,幸福其实就是珍惜眼前所有,但是有多少的人群是不满足于现状,你能说他们是贪心吗,不能。但是能做到以下几点,我想大家都会觉得自己的生活好幸福。

  1. 遵从你内心的热情 选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了轻松地拿一个A而选课,或选择朋友所选的课,或是别人认为你应该上的课。

  2. 多和朋友们在一起 不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。

  3. 学会失败 成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

  4. 接受全部的自己 失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。

  5. 简化生活 更多并不总代表更好,好事多了,不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。

  6. 有规律地锻炼 体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。

  7. 睡眠 虽然有时熬通宵是不可避免的,但每天79小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。

  8. 慷慨 现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。给予接受是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己,当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

  9. 勇敢 勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。

  10. 表达感激 生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

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