素食主义更多的是一种个人饮食习惯的选择

去年从北印回来以后开始吃素，加上看了很多关于保护小动物的节目，目前大概一年没有碰过肉。
但目前还不是纯素境界，会摄入蛋奶制品和少量海鲜。
之前在北印生活的时候，也是因为房东全家都是素食主义（据说因为信仰，北印有超过 90％ 的人都是素食主义者。有待考证。）才能坚持到几个月只吃两次肉。回国以后反而不适应肉食生活，加之当时遇到一些情感问题，清心寡欲就更加不想吃肉了。
坚持素食的过程中身体没有出现明显的不舒适，同时没有明显的体重下降。
这里会有一个大家会常有的误解：「素食是一种很好的健康减肥方法。」
这一年来体重基本没有变化，素食可以减轻体内的负担，促进身体的新陈代谢，但这和体重减轻并没有很大的直接关系。
现在看到肉和比较油腻的食物都会感觉比较恶心，对之也没有什么欲望。

之所以没有成为纯素食主义者，有部分原因是受到大环境的影响。
因为念书的时候精神压力很大，身体一直不太好，所以家里人比较反对素食主义。和很多人一样，他们还是秉持着一种「纯素食会造成身体营养不均衡」的看法。
另 外，可能是不少试图坚持素食的人放弃的原因就是「酒桌文化」。之前有一个朋友，她的父母都在西班牙工作，从小接受的教育也都比较自由开放，对于素食也很有 自己的看法。之后放弃了素食是因为她发现：「每次和朋友出去聚会，大家就会以一种『鹤立鸡群』的眼光来看，实在很受不了。」
这不是一个根本原因，但可能是造成很多人没有坚持的一个重要因素。