孕期补充维Ｅ，孩子不易哮喘

妇女在怀孕期间摄取足够的维生素E能降低孩子患哮喘的几率，因为维生素E对孩子的肺部健康和免疫系统有好处。

 

最新研究发现，准妈妈孕期妈妈缺乏维生素E，那么孩子将来易患哮喘。这项研究结果被刊登在近日出版的美国《呼吸与重症监护医学杂志》上。

 

英国阿伯丁大学的格雷厄姆 德弗罗博士与同事们对1861名孩子及其母亲进行了长期跟踪调查。

 

结果发现， 在孕期摄入维生素E较少的妇女所生的孩子，2岁时出现呼吸困难的几率相对较高。而当他们长到5岁，患哮喘的几率也比其他孩子高。

 

此外，研究者还测量了妇女在怀孕期间血液中维生素E的含量。他们发现，血液中维生素E含量较高的妇女，她们的孩子在5岁时的肺功能更健康。

 

不过，德弗罗表示，现在仍需要更多的研究来证明，孕妇具体应该怎样补充维生素E。目前只能说，补充适量的维生素E 比如美国卫生部建议的每天15毫克，会对孕妇有益。德弗罗强调，妇女在怀

孕期间一定要吃得健康，要注意平衡饮食，可以多吃菜油、坚果、鱼、绿叶蔬菜以及谷类，这些食物中都含有维生素E。