砂锅一品锅的做法
菜系及成果:家常菜谱 谊母食谱 补虚养身食谱 产后疗养食谱
养分不良食谱
口胃:咸厚味
功底:砂锅
砂锅一品锅的制造资料:
主料:母鸡1000克,猪蹄900克
辅料:白菜200克,鸡蛋300克,冬笋50克,豌豆苗25克
调料:盐10克,味精2克,料酒20克,色拉油25克,大葱15克,姜10克
砂锅一品锅的特征:
鸡、猪蹄酥烂入味,汤汁甘旨浓烈。
教您怎么样做,如何做才好吃
出产法子:
1. 活鸡宰杀,拾掇腌臜;
2. 猪蹄刮净猪毛,洗净;
3. 尔后把鸡与猪蹄放入锅内,插足葱段、姜片、净水煮至断生;
4.
鸡蛋煮熟;
5. 白菜切成6厘米长、2厘米宽的条,放入开水锅略焯,掏出沥干水份;
6. 冬笋去壳,切成薄片;
7. 取砂锅1只,用白菜、笋片作底,放入鸡与猪蹄,再把鸡蛋排放在砂锅内附近;
8.
参与鸡汤(或水)、精盐、绍酒,加盖用中火烧沸,转用小火炖45分钟支配;
9.
至鸡和猪蹄酥烂,参预味精、豆苗与色拉油即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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