如何隔离电脑对肌肤的辐射

　如今，网络越来越发达，大部分的朋友都面对着电脑工作，久而久之，不仅眼睛觉得干涩疼痛不说，就连肌肤都要遭到电脑的迫害，下面就让梵洁诗教大家一些防辐射的办法。

    第1招，使用隔离霜，可以有效防止肌肤污染环境的侵害和辐射。

　　第1招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

　　第2招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

　　第3招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

　　第4招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　第5招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

　　第6招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解

    梵洁诗说，很多朋友日常都会忽略隔离霜的重要性，对着电脑从来不做一些防护，长期下去，肌肤就会变成粗糙、暗沉甚至长斑，所以朋友一定要多加注意，做好防范。

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