体温面包以卫生巾为载体缓解女性痛经之烦恼

      痛经怎么治疗缓解 每次例假都肚子很痛该怎么办？身为女人，想要甩掉经期的种种不适，是很困难的，那么，女性痛经怎么治疗缓解呢？

 

 

　　妇科资深专家称：痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、腹泻等症状。痛经可分为原发性与继发性两种，大约有75%的妇女会有原发性痛经，而其中约有20%～25%需要服用止痛药，约15%的人甚至会因为痛经而无法工作。

　　　　

 

 

　　一般的原发性生理痛经会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。

 

 

例如【体温面包】自然疗法缓解痛经，是一款缓痛卫生巾，体温面包以传统女性外用卫生巾为载体，以贴近之位置让独家专有的体温因子发挥及传递对身体有益而无害的定额37度热能；体温面包独家专有体温因子是有产维持人体的正常体温37度，达到“温而则通，通则不痛”的目的。让使用者用得暧暧又舒适！

 

 

 

 

特别提醒：最好是在每次来例假的时候提前三到六天使用护垫，这样效果更加明显，最好是持续使用，不要随意更换品牌

 

 

 痛经的注意事项

 

 

　　1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

 

 

　　2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。

 

　　3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜'香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

 

　　4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

 

　   5）加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。 有文章报道：痛经病人适量饮用葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。