湿疹高发季节的4大注意事项？

湿疹高发季节的4大注意事项？

    我们知道湿疹是不分季节性的发病的，但是此病也是有高发季节的，比如秋季就是湿疹的高发季节，为了避免这种表皮炎症给我们带来的影响，在高发季节里，要特别注意一些事项，那么湿疹高发季节应注意哪些事项呢？对此专家表示湿疹的类型是多种多样的，湿疹的由来也不是一天两天就能得上的，为了避免湿疹给我们带来的影响，我们必然要学会预防疾病知识，养成良好的生活习惯。湿疹是一种，这些年发病率持续高升，它具有反复发作的特点，可以发生任何部位，常表现为异常瘙痒，严重时皮肤会发生溃烂。因此在日常生活中正确对待湿疹是非常有必要的，，不但要勤洗澡勤换衣，还要保持良好的饮食，合理的睡眠。其次还应注意以下几点：

    1、保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。

    2、保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不但对皮肤有益，并且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。

    3、海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”，这些东西假如摄入过多，很容易导致而引起湿疹。

    4、保持规律的作息时间。常常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。

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