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高中阶段的教学是初中教学的延续，也是学校的关键阶段。此阶段学生在生理上处于青春发育后期，身心发育逐渐成熟，其独立性、自我控制能力开始明显增强，对体育的兴趣趋向于集中、稳定，对体育教学内容、形式的要求也逐步提高。而分项教学，可以让学生根据个体特长、兴趣爱好选择教学内容，为终身体育锻炼与适应未来职业需要奠定了良好的身心基础。
在此背景下，为了摸索高中体育教学改革方法，本人自2009年开始对所带班级进行分项实验教学，分别在高二、高三两年级进行试点。针对本人的专长开设了足球、篮球、排球和羽毛球课程。在开学初期由学生选择其中三项，教师适当调整，然后，根据多数学生选择的项目制订学期教学计划。在通过一学年的学习后，对两个实验班学生进行选项满意程度和学生对项目的设计以及选项后的学生身体素质情况的调查，据此分析选项教学的长处和不足，补充和完善教学形式，从而使选项教学这种教学形式更能激发学生对体育运动的兴趣，满足学生对体育运动的需要，提高学生学习的主动性、积极性。
一、分项教学提高了学生对体育运动的兴趣
“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一”，“没有兴趣的强制学习，将会扼杀学生的学习积极性”。兴趣是最好的老师，一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参与，全力投入，以得到满足和体验。从对“选项教学能否激发对体育活动的兴趣”这一问题的反馈情况看出，只有17.7％的学生明确认为不能激发对体育运动的兴趣。从“选项教学是否能满足你对感兴趣的运动项目的需要”这一问题的统计看出，有63.3％的学生做出了肯定的回答。从以上两点可以看出，选项教学在培养和激发学生对体育活动的兴趣这一点上是起着肯定作用的。
二、选项教学能满足学生对体育运动兴趣的需要
教师必须了解和熟悉学生的情况，要了解他们爱好什么，有什么困难和需要的帮助等。通过小学和初中阶段的教育，学生的体育活动兴趣受教师、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响，一部分学生开始了对体育的专一兴趣，到了高中阶段，学生的体育兴趣在良好教学条件下，更加趋于稳定，这就要求在教学过程中，开设一些能增加学生所感兴趣的运动项目课时这样一种教学形式，而选项教学恰好能满足这一需要。从调查统计结果可以看出，有54.4％的学生认为选项教学比初中的教学形式要好，21.5％的学生认为各有所长，有73.4％的学生在盼望着体育课能够快点到来，有82.3％的学生更喜欢能满足兴趣的选项课。
从以上几方面的统计结果分析看出：选项教学能较好地满足学生对体育运动的需要，这为提高学生的练习积极性奠定了基础。
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