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2012年(3)

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分类: PHP

2012-03-26 10:35:40

清香菠萝季-----菠萝咕噜豆腐  食材明细
  • 豆腐 200克
  • 虾仁 100克
  • 菠萝 200克
  • 黄瓜 50克
  • 葱姜 适量
  • 番茄酱 1大勺
  • 白糖 10克
  • 2克
  • 淀粉 适量
  • 料酒 适量
    现在是吃菠萝的季节,满大街都散发着菠萝的清香。老公也随风买了4个削好了的菠萝,拿回家一看我就傻了,4个大菠萝呀,啥时候才能吃完。没办法我煮了一大锅菠萝糖水,做了好几个菜,才给消灭光了。
    菠萝咕噜豆腐是一道老少皆宜的家常菜。菠萝入菜,口感清新,酸酸甜甜的,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非常美味。,口感很清新。
    • 1

      所以主料。
    • 2

      把菠萝和黄瓜切成丁。
    • 3

    • 豆腐切成小块。
    • 4

      虾仁去掉沙线,加入盐和料酒淀粉上浆。
    • 5

      把豆腐裹上一层薄薄的干淀粉。
    • 6

      下入油锅炸制。
    • 7

      炸至金黄捞出沥油。
    • 8

    • 锅中留底油,把上浆的虾仁滑散捞出。
    • 9

      加入葱姜爆香,加入2大勺清水烧开。
    • 10

      倒入番茄酱搅拌均匀。
    • 11

      加入糖 盐转小火烧至粘稠。
    • 12

      倒入炸好的豆腐和滑散的虾仁翻炒均匀。
    • 13

    • 再加入菠萝和黄瓜丁。
    • 14

      快速翻炒均匀,使汤汁挂满所有食材即可
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