上班族 流行“微运动”

何为微运动？微运动是什么东东？其实很简单，就是信手捏来，力所能及的运动啦！

网友体验：对天天做办公室的上班族来说，由于休息时间很宝贵，出去慢跑有时候都显得很奢侈。可是天天做班用，身体问题就来了.........

网友"keke"说，今早去医院照片，脊椎生理曲度变值，张口位示环齿关节移位..........好在没有病变，靠推拿把位置移正和平时的保健就可以了，看来平时的坐姿很有问题呀，大家也要注意点，不要老是一个姿态，不要老低着头，特别在办公室的，要起来动动哦。还用，以后有什么运动算我一份吧。看来灵魂与肉体同样沉重的上班族呀，你是实在上不起！“微运动”于是在这时候应运而生。就像网友“拉拉”说，上班族应少做竞技运动，多做微运动，比如体操和拉伸........

网友“月亮姐姐”表示：中午吃了饭办公室就开始讨论减肥的问题每天说可饭也照常吃，不然下午怎么工作呀有个同事每到午饭的时间就冲一碗蔬菜汤喝，坚持了一个星期，饿的扶墙了，病了，现在宣布要吃饭，不喝汤！同事们，减肥任务任重而道远，合理减肥，增强运动才是可行之道！