珠海文化大讲堂

　　珠海市文化大讲堂158讲速记稿

　　日期：2011年05月28日

　　时间：15：00—17：30

　　地点：珠海市图书馆一楼报告厅

　　主持：黎棋

　　主讲：肖相如

　　美国康本过敏性鼻炎主题：肾与健康——《养生肾为本》

　　简介：药大学教授、主任医师、博士生导师，国家自然科学基金项目评审专家，中国中医研究院第一位肾病学博士，全国重点肾病专科学术带头人，中华中医药学会肾病分会常委，获白求恩式的好医生称号。出版著作有《肖相如论治肾病》、《养生肾为本》等专著10余部。

　　主持人：请大家赶快就坐，我们的马上开始了。同时有一个温馨提示，希望在场的所有的朋友，包括我们的工作人员，把手机调到震动或者是关闭的状态，感谢你的配合。非常不好意思，今天我有点感冒，这个鼻音很重。

　　不知道在座的各位，有没有这种感觉，以前中国有句老话，说30岁前人找病，30岁后病找人。我在35岁的时候都没有这种感觉，还常的精力充沛，今年40岁的时候，发现体质突然间下降了，半年之内，感冒了三、四次，以前很多年都不生一次感冒的，老婆老说我是一个铁人。昨天和一位来自国际著名的抗衰老专家、医生聊天，他说，男人包括女人进入40岁要开始进行抗衰老。很多的这个明星，看到一个明星60岁像26岁似的，都是他们从很早就开始抗衰老。

　　在欧美，十几年前就是国家人为进行一个抗衰老，美国2003年公布了一个抗衰老计划，为什么？因为欧美已经进入到一个非常严重老龄化的社会。去年大家都知道了，法国总统想推迟两年的退休计划，就是说你60岁的时候不能退休，62岁才能退休，领退休金。结果法国的一班老头、老太太上街，说为什么让我们多工作两年。因为国家的财政不足以支撑，他们享受更多，更早退休就需要更多的福利了。所以他们国家在进行一个抗衰老国家行为的计划，而我们中国呢？我们中国从一个青壮年社会进入一个老龄社会，这个过程用了25年，同样的过程美国用了70年，法国用了150年。因为我们的基本国策、计划生育，所以我们的人口结构是倒形，其实我们也应该面对抗衰老，人是必然会衰老的，所以自古帝王都是寻找长生不老的妙药。

　　今天，我们请来的这位专家，他可以告诉我们一个方法，让我们正确的认识自己，怎么样延缓我们的衰老。可能西医认为，这叫高科技的一个预防医学--抗衰老。而我们东方就叫做--护肾养肾。今天非常荣幸，从请来了中医学大学教授、博士生导师、中华中医药学会肾病分会的常委、全国重点肾病专科学术带头人，我国著名的医学家--肖相如教授，掌声欢迎肖教授。

　　肖教授请坐，今天肖教授的时间非常紧张，他六点钟要去赶飞机，所以会进行到4点50分，然后进行一个互动。相信大家会有很多问题，要进行咨询。在5点20分结束我们的互动，开始肖教授的《护身肾为本》现场签名购书一个环节。接下来，把时间交给肖教授，再次掌声有请。

　　肖相如：首先，给珠海的朋友一个衷心的祝福，就是祝大家永远都健康、快乐、的学习工作生活。

　　中国人有很深厚补肾的情结，凡是见到我的朋友，无一例外都要跟我探讨这个问题，关心自己是不是肾虚、需不需要补肾。为什么大家会如此的关注肾虚，这是因为肾在人体有重要地位。所以，今天就花一点时间跟大家介绍一下，肾的作用、以及肾虚一些常识性问题，今天讲的题目叫《养生肾为本》。

　　首先要关注的是，肾虚它后果是很严重的。小到感冒，刚才听到主持人说了，最近一段时间天天感冒；大到大家关注的肿瘤，这些问题都是因为肾的问题。大家想，为什么会感冒呢？感冒其实就是人体自己的抵抗能力降低了，对调节功能了，为什么正常的人他不会感冒，感冒就是因为人体有一种重要的卫气的功能减退了，卫是什么卫呢？就是的“卫”，就是人体、具体，调节温度，这样一种功能。这样一种功能来源于什么地方呢？它来源于人体的肾气，它是因为从肾气发出来的；再一种是阳气，分布在人体的体表，担负着人体这样一种功能，就叫卫气。

　　大家听到肿瘤就会恐怖，告诉大家，人体每天都有可能会产生肿瘤细胞。但是，人体有一个很强大的、清除的机制。肿瘤细胞是什么呢？其实它就是人体正常细胞的一种突变，它变异了，很快生产繁殖的时候就变成肿瘤了。但是这种突变的细胞，人体的免疫功能将会很快的发现，并且清除掉。虽然我们每天都会产生这种细胞，但是大部分的人是不会得肿瘤的，就是因为人体有清除功能。这个清除功能的根源也是来源于肾。所以肾与人的一生、生命都息息相关。告诉大家一个基本的概念，肾虚，它的后果是很严重的。

　　第二个，肾虚是普遍的问题。为什么